Sådan bruger du Journal-appen på iPhone (fuld vejledning)
I denne tutorial fortæller vi dig alt, hvad du behøver at vide om at bruge Apples Journal-app på din iPhone. Lær, hvordan du laver dagbogsoptegnelser og bevarer minder, som du kan gense i fremtiden og mindes om de særlige øjeblikke.
App Store er fuld af gode journaliseringsapps til iOS og Mac . Og nu er Apple også kommet med i festen ved at introducere sin egen journal app (og Ramme for journaliseringsforslag som tredjepartsudviklere kan tilføje til deres apps).
Hent Journal-appen
Du får automatisk Apples Journal-app, når du har opdateret din iPhone til iOS 17.2 eller nyere . Hvis du har slettet appen, kan du download det igen fra App Store.
Journal-appen er endnu ikke tilgængelig til iPad eller Mac. En fremtidig opdatering kan bringe det til disse platforme.
Tip: Hvis du vil have en ensartet journaliseringsoplevelse, kan du prøve Day One app , som er tilgængelig på alle større platforme, inklusive Android.
Konfigurer Journal-appen
Når du åbner Journal-appen for første gang, vil du se enkle splash-skærme til:
- Få besked om at lave en journalpost.
- Opret en journalføringsplan. Hvis du vil journalføre hver dag, skal du vælge alle ugens syv dage og vælge et passende tidspunkt.
4 måder at tilføje en post til Journal-appen
Journal giver dig mulighed for at skrive ind fra bunden eller baseret på seneste aktivitet, f.eks. billeder, du tog, mens du var på ferie, den sang, du lyttede til, den person, du talte med, og meget mere.
Efter den første opsætning skal du gå tilbage til Journal-appen. Du får muligvis en advarsel om at aktivere journaliseringsforslag. Vi anbefaler at aktivere det for at gøre dit arbejde lettere. Du kan slå det fra i fremtiden.
1. Fra forslag til journalføring
Tryk på plus knap og vælg en Anbefalede øjeblik, eller tryk Nylig og vælg et billede, et telefonopkald, en sang, du lyttede til og meget mere. Tryk derefter på Begynd at skrive og lav en indtastning.
For eksempel kan jeg vælge mit seneste opkald med min mor, tryk på Begynd at skrive , og bemærk, at vi talte om min søsters ægteskab, far, der mistede bilnøglen og fandt den inde i bilen, og andre sådanne øjeblikke. Alternativt kan jeg også vælge ikke at skrive og bare trykke Gem uden at skrive . Men dette vil give mindre sammenhæng, når jeg læser dette indlæg i fremtiden.
Tip: Kan du ikke lide et anbefalet eller nyligt forslag? Tryk og hold dens flise, og tryk på Fjern.
2. Start journalisering fra bunden
Du kan vælge ikke at starte med et forslag og i stedet begynde med en ren tavle. Bare tryk på plus knap efterfulgt af Ny indgang fra toppen og begynde at skrive.
Mens du gør dette, kan du trykke på ikonerne over tastaturet for at tilføje et journalføringsforslag, vælge medier fra appen Fotos, tage et billede på stedet, optage lyd og tilføje placeringsoplysninger.
3. Reflekter over noget
Udover at lave et personligt dagbogsnotat, kan du også svare på nogle spørgsmål eller notere ting, som du senere kan reflektere over. At gøre det:
- Tryk på plus knap og rul til bunden af Anbefalede forslag.
- Her vil du se nogle spørgsmål og udsagn. Tryk på en og skriv svaret.
- Hvis du ikke kan lide et spørgsmål her, skal du trykke på Opdater ikon at ændre det til noget andet.
4. Tilføj til Journal fra en anden app
Forestil dig, at du gennemser dit fotobibliotek og finder et mindeværdigt billede. For at tilføje det til din journal skal du trykke på del knap og vælg Tidsskrift fra iOS Share Sheet. Det virker med flere apps som f.eks musik , Nyheder , Safari , Stemmememoer , Beskeder , og mere.
Indstil en ønsket indrejsedato
Tryk på menuknap med tre prikker mens du tilføjer eller redigerer en post, og du kan vælge fra dagens dato, øjebliksdato (som da du tog billedet eller ringede), eller indtaste en tilpasset dato.
Se dine journalposter
Du skal blot åbne Journal-appen, så finder du dine indlæg her. Hvis den har en sang, kan du trykke for at afspille den. På samme måde kan du trykke på en fotohukommelse og genopleve øjeblikket.
Du kan også trykke på filtre knap øverst til højre og sorter dem ud fra Bogmærket , Fotos , Videoer , Musik & Podcasts , Refleksioner , Samtaler , etc.
Rediger en journalpost
Tryk på ikon med tre prikker for en journalpost og vælg Redigere . Du kan også stryge til venstre og trykke på det lilla blyantikon for at redigere det. Foretag nu dine ændringer og tryk Færdig .
Bogmærke poster
Du kan bogmærke ekstra specielle poster og derefter bruge knappen filtre til at se netop dem.
- Stryg til højre på en indgang og tryk på bogmærke ikon .
- Tryk på ikon med tre prikker mens du skriver eller redigerer en post, og tryk på bogmærke ikon .
- Tryk på ikon med tre prikker under en post og vælg Bogmærke .
Slet en journalpost
Tryk og hold på en post, og vælg Slet eller stryg til højre og tryk på det røde papirkurvsikon. Du kan også begynde at redigere journalposten og trykke på ikonet med tre prikker efterfulgt af Slet.
Lås eller lås din journal op
Beskyt dine minder ved at gå til iPhone Indstillinger > Tidsskrift > Lås Journal . Herfra skal du tænde for Låse kontakt. Dernæst kan du lade appen blive automatisk låst efter et minut efter at have gået ud af den eller indstille den til at låse med det samme for maksimalt privatliv. Herefter skal du autentificere med Face ID, Touch ID eller din iPhone-adgangskode for at komme ind i Journal-appen.
Tilpas dine forslag til journalføring
Gå til iPhone Indstillinger > Privatliv og sikkerhed > Forslag til journalføring . Herfra kan du slå alle forslag fra eller gøre det til træning og træning, podcasts og musik, billeder og vigtige steder. Du kan også vælge at ændre forslag til personer i nærheden og synlighed.
Gem journalbilleder til iPhone-fotos
Gå til iPhone-indstillinger > Tidsskrift og tænd Gem til Fotos , som gemmer de billeder, du tager i Journal-appen (mens du indtaster) i Fotos-appen.
Juster din journaliseringsplan
Du bliver bedt om at konfigurere din tidsplan, når du åbner Journal-appen for første gang. Men senere hen ad vejen kan du ændre dens underretningstid eller øge og mindske antallet af dage, du vil lave journalposteringer.
For at gøre det, gå til Indstillinger > Tidsskrift > Journalføringsplan .
Slå journalnotifikationer fra
Hvis du ikke ønsker at få besked om at lave dagbogsoptegnelser, skal du gå til iPhone-indstillinger > Tidsskrift > Journalføringsplan og sluk for Tidsplan kontakt. Du kan også gå til Indstillinger > Notifikation > Tidsskrift og sluk Tillad meddelelser .
Sikkerhedskopier dine journaler til iCloud
Du vil ikke miste dine dagbogsposter, hvis du skifter til en anden iPhone eller sletter den af en eller anden grund. Derfor bør du sikkerhedskopiere dine journaler til iCloud. At gøre det:
- Åben iPhone-indstillinger og tryk dit navn fra toppen.
- Tryk på iCloud > Vis alt og sørg for kontakten ved siden af Tidsskrift er tændt.
Tjek næste: Sådan deler du en hukommelse fra fotos på iPhone, iPad og Mac